La ciencia del Yoga, consiste en la unificación de cuerpo, mente y espíritu para vivir y actuar en armonía con la vida en general.

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La vida moderna nos causa estrés, ansiedad, tensiones y una degeneración física. No hay que luchar para alcanzar la felicidad está ahí, para experimentarla en todo momento, eso es Yoga...un trabajo que se hace de dentro hacia fuera.